在一项追踪168对夫妻的亲密关系实验中，有将近35%的夫妻在婚姻的第13年选择离婚，有20%没离婚的夫妻，也觉得自己过得很不开心。

在沈阳市调查公司出轨取证以往的离婚咨询案例里，婚姻出问题有两个高发期，一个是刚结婚一两年，还有一个就是结婚十多年的夫妻，这一类的问题往往积弊已久。

1.在结婚的第一个阶段，影响婚姻质量的，往往是两个人的过往经历。

双方都带着过去经验构成的自我进入婚姻，会把伴侣的反馈和行为，都理解为自己想象中的那样，一旦发现他根本不肯为自己妥协和改变，就会变得非常失望。

2.在婚姻的第二个阶段，夫妻要面临很多突如其来的挑战。

这些争吵和矛盾，是婚前很难预见的，比如工作的变动导致收入下降，生活的重担之下，夫妻之间相互指责、抱怨，都觉得是对方造成了今日的局面，又或者是有了孩子之后，才发现伴侣根本是靠不住的，关系渐渐在猜疑中疏离。

3.第三个阶段，就是幻灭。

在爱情初期，人往往会对关系有非常理想化的想象，也会为了维持关系的甜蜜，会选择隐忍自己的脾气，主动向对方妥协，希望对方也觉得自己是值得被爱的。

但当经历了争吵，失望，疏离之后，谁也不想维持基本的礼貌，也不再为了伴侣能不能妥协而沟通吵架了，会直接选择谁也不认识谁，爱怎么过就怎么过。

这就是为什么，三到五年的磨合期，再怎么争吵，好像都能熬过去，但当到了第十年，仍然有幻灭的地方时，你就会连改变的冲动都没了，对他一点希望都没有了。

离婚不是因为有多大的仇恨和冲动，更多是经年累月的失望，是再也体验不到愉悦和被支持。

如果我们能在婚姻初期，就根据这些数据和经验，建立起正向的沟通模式，在每一次失望时都有技巧地引导交流，就能很大程度改善婚姻失望的问题，浪漫地白头偕老。